Sütün Faydaları Ve Zararları Nelerdir

Sütün Faydaları Ve Zararları Nelerdir

Süt, doğal olmakla beraber çok faydalı bir besin kaynağıdır süt içmenin faydalarını saymakla bitmez süt sadece çocuklar için ön görülen bir besin kaynağı değildir büyüklerinde süt içmeleri ön görülür.

Sütün Faydaları Ve Zararları Nelerdir

Süt; insanların gıda adına temel ihtiyaçları arasındadır. Özellikle çocukların büyüme çağındaki içtikleri sütler, büyümelerinde ve gelişimlerine katkı sağlamaktadır. Hayvansal gıda olan süt, içerisinde ki vitaminler bakımından çok faydalı bir gıdadır. Kemiklerin gelişiminde en büyük etkendir. Sadece çocuklar ve gençlerin değil her yaştaki insanların sütü ve süt ürünlerini tercih etmesi gerekmektedir. Sütün faydaları ve zararları konusunda bilgi sahibi olabilirsiniz.

 Sütün faydaları:

Sütün Faydaları Ve Zararları Nelerdir
Sütün saymakla bitiremeyeceğimiz faydaları bulunmaktadır. Çocuk yaşlardan başlayarak süt ve süt ürünleri tüketenler genellikle sağlıklı bir yaşam sürerler. 

Sütün bu kadar faydasının bulunmasının yanı sıra tüketimlere göre zararları da bulunmaktadır. Sütün birçok çeşidi bulunmaktadır. Bunların arasında; yağlı süt, yağsız süt, pastörize süt gibi süt çeşitleri bulunmaktadır. Süt, zararları anlamında pek fazla yazılacak konu yoktur. Fakat dikkat edilmesi gereken hususlar bulunmaktadır. Sütün kaynatılması, aşırı tüketilmesi hususunda belli başlı kriterler bulunmaktadır. Sütün verdiği zararlar olarak nitelendirilecek hususlardan bazıları şunlardır; Özellikle inek sütünün çok fazla tüketilmesi durumunda bağırsaklarda gaza sebep olmaktadır. Sürekli olmamak kaydıyla mide bulantısı ve kusma olmaktadır. Ayrıca sindirim sistemlerinde şişme meydana gelmektedir. Sütün bunların haricinde sizlere verebileceği zararlar bulunmamaktadır.


Etiketler: Sütün Faydaları Sütün zararları Sütün Faydaları nelerdir Sütün zararları nelerdir

BU YAZIYI PAYLAŞ

BENZER YAZILAR

Sigarayı nasıl bırakırım?

  • 02.05.2017
  • 17

Sigarayı bırakmak için geç değil her gecen gün sigara hem sağlığımıza hemde boşa giden paramıza nede... Devamı

Zayıflatan Besinler Nelerdir?

  • 03.05.2017
  • 14

Zayıflamak için bir çok yöntem vardır fakat bu besinler sayesinde zayıflamanız mümkün. Nasılmı? yazı... Devamı

Diş ağrısına ne iyi gelir?

  • 11.05.2017
  • 36

Birden çok neden ile dişlerimiz ağrıyabilir diş minelerindeki zedelenme, diş çürümesi, diş eti hasta... Devamı


YORUMLAR (0) Onay Bekleyen (0)

Bu yazıya ait yorum bulunamadı. İlk yorumu siz yapın.

YORUM YAZ

guvenlik

Editörün Seçtikleri

Cilt Bakımında Moda Değişti İşte Yüz Temizleme Fırçaları

Kusursuz bir cilt tüm bayanların sahip olmak isted...


Borç Kapatma Kredisi Nedir?

Borç Kapatma Kredisi Borcunuzu kapatmak için bazı ...


Bir kızın benden hoşlandığını nasıl anlarım

Sizde bir kızın benden hoşlandığını nasıl anlarım ...


Bermuda Şeytan Üçgeninin Sırrı

Bermuda şeytan üçgeni, bilimin bu zamana kadar açı...


Android deki Güvenli Mod Nedir?

Android deki Güvenli Mod, Bilgisayarlarda kullanıl...


Popüler Yazılar

Cilt Bakımı İçin Öneriler

Cilt bakımına önem vermek gerekir gerek güzel görünmek için gerekse sağlıklı bir cilt için olması gerekenleri sizler için sıraladık.

Facebook hesap silme, facebook hesap dondurma

Facebook hesap silme işlemini yapamayanlar için kolay videolu anlatım hazırladık buradaki talimatlara uyarak facebook hesabınızı kalıcı olarak silebil...

Hamilelikte Tüketilmemesi Gereken Besinler Nelerdir?

Hamilelik olduğunuzu anladığınızda şunu iyi bilmeniz gerekir karnınızda gelişim aşamasında olan bebekler sizin yediğiniz besinlerden faydalanarak geli...

Bel Ağrısı İçin Ne İyi Gelir?

Tabi ki ağır iş bel ağrısına sebeptir. Öncelikle şunu belirtmek gerekir ise bel ağrısını ağır bir işte çalışmanın ilgisi yoktur. Ani bir hareketle tüm...

Diş ağrısına ne iyi gelir?

Birden çok neden ile dişlerimiz ağrıyabilir diş minelerindeki zedelenme, diş çürümesi, diş eti hastalığı bunların başlıca diş ağrısına sebep veren fak...

Anne Sütü Arttırıcı Besinler

Anne Sütü Arttırıcı Besinler ve anne sütünün önemi nelerdir? yazımızda bu konu hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.

Mide ağrısına ne iyi gelir

Mide ağrısına ne iyi gelir nasıl mide ağrısını geçireceğini bilmiyorsanız yazımızın devamını okuyun.

Sütün Faydaları Ve Zararları Nelerdir

Süt, doğal olmakla beraber çok faydalı bir besin kaynağıdır süt içmenin faydalarını saymakla bitmez süt sadece çocuklar için ön görülen bir besin kayn...

Akıllı Telefon Güvenliği İçin İpuçları

iCloud’un hacklenmesi sonucu birçok ünlünün özel görsellerinin ifşa olması, dijital ortamdaki güvenliğimizin ne derecede olduğunu bir defa daha sorgul...

Dümdüz karın ve incecik bir bel

Daha iyi görünmek, giydiklerini yakıştırmak, fit bir vücuda sahip olabilmek için diyet ve egzersiz yöntemleri bazen istenen sonucu veremiyor. Bu durum...

Foto Galeri

Sayfalar

Son Yorumlar

Facebook'ta Biz

Site Hakkında

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet ut et voluptates repudiandae sint et molestiae non recusandae itaque earum rerum. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet ut et voluptates repudiandae sint et molestiae non recusandae itaque earum rerum sint et molestiae non recusandae itaque earum rerum.

Copyright 2017 ULsee Nedir
Copyright © 2013 - Copyright © 2017 | Tüm Hakları Saklıdır. - www.cbilgin.com